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Jus de fraise et de banane


C'est l'été, le soleil bat fort, il fait chaud et la pression baisse. Quoi de mieux qu'une boisson énergisante capable de restaurer les minéraux perdus dans votre corps et peut-être même de l'aider pression petite? Ne vous inquiétez pas, nous ne parlons pas du dernier type de boisson énergisante, nous parlons simplement d'une boisson naturelle et rapide à faire.

La boissons naturelles ils sont une véritable panacée, surtout en été, lorsque nous revenons d'une journée chaude et que nous cherchons quelque chose de rafraîchissant et de savoureux dans le réfrigérateur! Ici, nous trouvons des fruits et… rappelez-vous que vous pouvez les boire!

Les ingrédients pour le vôtre mélange de fruits
1 banane
4 fraises, achetées de préférence à l'agriculteur de banlieue; choisissez toujours des fraises biologiques.
1 verre d'eau fraîche et / ou de glace
1 cuillère à café de jus d'agave (facultatif)

Si vous aimez les boissons très sucrées, ajoutez le jus d'agave mais la banane devrait suffire à tout adoucir, surtout si elle est mûre. La façon de procéder?
Coupez la banane et les fraises en morceaux, versez-les dans le mixeur avec la glace et l'eau et voilà, le boisson prêt! La boisson proposée peut également être un petit déjeuner très frais et savoureux!

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