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Feuilles d'olivier, bienfaits


La feuilles d'olivier, et l'extrait de feuilles d'olivier, sont des découvertes naturelles utiles pour obtenir une série importante d'avantages. Mais quels sont ces avantages? Quels sont les bienfaits des feuilles d'olivier?

Essayons de le résumer dans notre nouvelle étude!

Les bienfaits des feuilles d'olivier

Allons dans l'ordre. L 'extrait de feuille d'olivier est une source naturelle de bien-être, caractérisée par d'importantes propriétés thérapeutiques telles que:

  • gastroprotecteur, protège le système digestif,
  • neuroprotecteur, protège le système nerveux central,
  • antimicrobien, inhibe la croissance des microorganismes,
  • anticancéreux, réduit le risque de cancer,
  • anti-inflammatoire, réduit le risque d'inflammation,
  • antinociceptif, réduit les stimuli de la douleur,
  • antioxydant, empêche l'oxydation ou les dommages aux cellules.

La liste de bienfaits des feuilles de Olivier ils pourraient continuer. En fait, il semble que son extrait puisse aider à favoriser la perte de poids, améliorer la santé cardiaque, traiter l'herpès et plus encore!

Combien d'extrait dois-je prendre par jour?

dose quotidienne pour l'intégration avec l'extrait de feuille d'olivier est de 500 à 1 000 milligrammes. La quantité peut être divisée en quelques doses, en commençant par une dose plus petite la première fois que vous commencez à prendre cet élément, et en augmentant progressivement la dose en fonction de vos caractéristiques biologiques.

Herpès

Nous avons déjà mentionné que leextrait de feuille d'olivier il peut être utile pour traiterherpès. Pour traiter l'herpès avec de l'extrait de feuille d'olivier, déposez simplement 1 à 2 gouttes de cette substance sur une boule de coton et posez-la sur l'herpès. Ses capacités antivirales et antimicrobiennes réduisent la capacité du virus de l'herpès à «se propager» aux cellules environnantes.

Alzheimer et Parkinson

Il a été démontré que l'oleuropéine possède d'importantes propriétés protectrices sur le cerveau, contre la maladie de La maladie d'Alzheimer (lire aussi Marathon Alzheimer 2019: toutes les infos pour participer). Les effets antioxydants de l'extrait de feuille d'olivier peuvent également aider à prévenir les dommages ou la perte de neurones dopaminergiques associés à la maladie La maladie de Parkinson.

Cœur

Les chercheurs affirment que l'extrait de feuille d'olivier peut avoir des effets positifs sur l'athérosclérose ou la réduction de artères, qui est le facteur de risque le plus élevé de maladie cardiaque. Des taux élevés de mauvais cholestérol et de cholestérol total sont des facteurs de risque de développer cette maladie. Ù

Pression artérielle

L'extrait de feuilles d'olivier peut aider à abaisser la tension artérielle systolique et diastolique. Bien sûr, les effets positifs sont particulièrement remarquables, car une pression artérielle basse peut réduire le risque d'accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque.

Diabète de type 2

L'utilisation de l'extrait de feuilles d'olivier il peut également être utile pour les personnes atteintes de diabète de type 2. Plusieurs recherches ont montré que l'extrait d'huile d'olive peut aider à améliorer la sécrétion d'insuline dans les cellules, en réduisant l'hyperglycémie et l'hyperinsulinémie (l excès d'insuline dans le sang), la glycémie, le malondialdéhyde plasmatique et d'autres signes de le stress oxydatif, ainsi que le cholestérol et le glucose. D'autre part, il peut augmenter l'insuline.

Minceur

En plus des avantages importants pour le santé cardiaque et pour le protection contre le diabète de type 2, l'extrait de feuille d'olivier peut également contribuer de manière importante à la perte de poids. Plusieurs études ont en effet démontré le rôle positif découlant de l'utilisation d'extrait de feuille d'olivier dans la prévention de l'obésité alimentaire à forte teneur en graisses. Probablement, le mérite de l'extrait de feuille pour prévenir l'obésité est dû à sa capacité à réguler l'expression de gènes qui influencent la prise de poids, aidant à réduire la prise alimentaire.

Cancer

Dans une étude, il a été montré que le extraits de feuilles d'olivier ils ont apporté une contribution positive à l'arrêt de la croissance des cellules cancéreuses. Les chercheurs suggèrent que l'extrait a de fortes propriétés antioxydantes, mais bien sûr cela ne suffit pas pour pouvoir forger une relation unique entre la consommation de feuilles d'olivier et la lutte contre le cancer. De nouvelles recherches seront donc nécessaires pour déterminer les bénéfices anticancéreux.

Pour pouvoir en savoir plus sur caractéristiques des feuilles d'olivier et de l'extrait de feuille d'olivier, bien sûr, nous vous recommandons de consulter votre médecin. Un partage complet avec votre professionnel de santé sera également nécessaire avant la prise autonome de cette substance qui, bien que naturelle, ne doit être introduite dans son alimentation qu'après avoir discuté avec le médecin de ses avantages et des caractéristiques qu'elle pourrait induire notre organisme.



Vidéo: les bienfait de feuille dolivier (Octobre 2021).