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Huiles essentielles pendant la grossesse


Conseils sur l'utilisation dehuiles essentielles pendant la grossesse. Contre-indications, prévention et traitement des vergetures et des effets secondaires.

Lahuiles essentiellesce sont des composés végétaux riches en principes actifs, ils sont extraits de plantes entières ou de leurs parties. En particulier, les huiles essentielles sont extraites de feuilles, branches, écorces, tiges, fleurs, résines, écorces d'agrumes, graines, racines ...

UNEhuile essentielleelle peut contenir plusieurs milliers de substances actives et, étant si concentrée, elle ne peut jamais être utilisée pure car elle pourrait irriter voire brûler la peau.

UNEhuile essentielleil peut être obtenu à partir des parties végétales par différentes techniques d'extraction. Les techniques d'extraction pour la production d'huiles essentielles sont:

  • pression à froid
  • distillation à la vapeur
  • enfleurage ou extraction par solvant

Pour toutes les techniques d'extraction pour la production d'huiles essentielles, veuillez lire la page"Extraction d'huile essentielle". Sur la base de la technique d'extraction, une distinction peut être faite entre l'huile essentielle et l'essence. Les essences sont toutes produites par pressage à froid tandis que les huiles essentielles sont produites par distillation ou enfleurage. Dans ce cas également, pour analyser tous les détails, vous pouvez utiliser la page dédiée à"Différence entre essence et huile essentielle".

Huiles essentielles pendant la grossesse

L'utilisation de touthuile essentielle pendant la grossesseil peut être contre-indiqué pendant la grossesse ou l'allaitement.

Dansgrossesse et pendant lel'heure du repas, en raison des changements hormonaux qui perturbent le corps de la femme, les substances qui étaient habituellement utilisées auparavant peuvent provoquer des effets indésirables.

Pour utiliser le huiles essentielles pendant la grossesse, vous devez d'abord les tester avec des dosages très doux et vous assurer qu'ils ne présentent aucun détailcontre-indications.

Par exemple, l'huile essentielle de menthe poivrée est contre-indiquée pendant l'allaitement car elle peut diminuer la production de lait.

Liste des huiles essentielles à éviter pendant la grossesse

  • Anis,
  • angélique,
  • basilic,
  • poivre noir,
  • camphre,
  • cannelle,
  • camomille,
  • Sauge sclarée,
  • clous de girofle,
  • fenouil,
  • sapin,
  • gingembre,
  • Raifort,
  • jasmin,
  • genévrier,
  • marjolaine,
  • moutarde,
  • armoise,
  • myrrhe,
  • Noix de muscade,
  • Origan,
  • menthe poivrée,
  • Romarin,
  • sauge,
  • thym,
  • Gaulthérie (Gaultheria procumbens).

Huile essentielle pendant la grossesse, contre les vergetures

Les huiles essentielles à utiliser pendant la grossesse pour prévenir et contrer la formation de vergetures seront décrites dans ce paragraphe.

Pour une meilleure absorption des huiles essentielles et pour minimiser les risques d'irritations éventuelles, il est nécessaire de diluer quelques gouttes dans une huile végétale qui joue le rôle de "support". Les huiles de support les plus appropriées pour lutter contre les vergetures sont:

  • L'huile de bourrache
  • Huile de jojoba
  • Huile de calendula
  • Huile d'amande douce
  • Huile d'avocat

Parmi celles-ci, je recommande l'huile de bourrache qui apportera divers bienfaits à votre peau. Pour contrer lavergeturesde la grossesse, l'huile essentielle la plus appropriée est celle de la rose, sans danger pendant la grossesse, ainsi que l'essence de citron.

  • Huile de rose musquée, propriétés

Dilué dans l'une des huiles de support mentionnées ci-dessus, il est indiqué pour masser la peau avant l'accouchement afin d'éviter vergetures de grossesse.

L'essence de citron peut éclaircir pour éliminer les imperfections cutanées. Ses propriétés éclaircissantes se combinent avec la capacité de favoriser la formation de nouvelles cellules épidermiques. Pour cette raison, l'huile essentielle de citron convient aux peaux présentant des taches solaires, des taches de vieillesse, des rides ou des vergetures.

L'essence de citron peut être achetée dans les magasins spécialisés dans les produits naturels ou par correspondance en ligne. Parmi les différents produits, nous soulignons l'essence de citron (huile essentielle de citron pure à 100%) denaissancequi propose une bouteille de 50 ml au prix d'environ 8 euros.

Pour les dilutions exactes, veuillez vous référer à la page détaillée consacrée à l'huile de support ou à l'huile de support.


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