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Aphtes sur la langue: causes et remèdes naturels


Si vous en avez déjà eu aphtes sur la langue vous savez à quel point ils sont ennuyeux et douloureux. Chaque fois que vous mangez ou buvez, c'est une torture, il suffit que la langue entre en contact avec les dents pour en souffrir. Voyons quelles sont les causes de leur apparition mais surtout je remèdes naturels guérir avec. Ils sont également liés à notre alimentation, il y aura donc des conseils sur régime anti aphtes.

Aphtes sur la langue: que sont-ils

Les aphtes se produisent comme un sorte d'ébullition qui mesure quelques millimètres mais qui avec le temps se transforme en une plaie. Ils sont un véritable ulcère ouvert sur la langue, ne soyons pas dupes du fait qu'ils ne mesurent qu'entre 2 et 5 millimètres, ils sont très douloureux. Habituellement, le peste il ne s'ouvre pas tout de suite, seulement après quelques jours, et à son tour, cela peut prendre jusqu'à deux semaines avant de disparaître.

Ces petites lésions se manifestent sur le surface linguale dorsale, inférieure et / ou latérale, chez les personnes de tout âge, hommes et femmes, bien que les femmes et les adolescents semblent être les plus touchés. La bonne chose est qu'ils ne sont pas contagieux, ils ne peuvent pas être transmis d'un individu à un autre par contact.

Aphtes sur la langue: causes

Les aphtes de la langue peuvent apparaître pour plusieurs raisons, voici les principales. Cela peut se produire en raison d'un système immunitaire faible ou compromis qui rend l'épithélium de la bouche trop sensible aux attaques bactériennes, même une mauvaise alimentation peut provoquer l'apparition de ces plaies et par mauvaise nutrition, nous entendons les deux régime pauvre en acide folique et en vitamines du complexe B c'est une alimentation généralement déséquilibrée qui surcharge l'estomac et le foie.

Même la dysbiose intestinale avec constipation il peut provoquer des aphtes ou l'ingestion d'aliments trop chauds. N'oublions pas aussi de bien nous brosser les dents si nous ne voulons pas souffrir car même une mauvaise hygiène bucco-dentaire peut être à l'origine de ces derniers. blessures ennuyeuses.

Aphtes sur les remèdes naturels de la langue

Il existe de nombreux remèdes naturels pour traiter ce problème avant d'abandonner les médicaments. Comme le stade de développement dans lequel la maladie se trouve varie, le stratégies de traitement.

À l'origine, chaque aphte n'est qu'un petit point sensible qui peut apparaître sur la surface ou les côtés de la langue, car elle devient une ébullition et commencera également à devenir blanchâtre au centre. À ce moment-là, dans peu de temps, cela deviendra une véritable lésion, petite mais définitivement agaçante. C'est la phase dite aiguë, le moment le plus gênant même s'il est en fait le plus proche de la récupération.

Étape par étape, voyons ce que remèdes mieux adapté pour parvenir à la guérison.

Avec aphta toujours fermé, nous pouvons procéder avec rince-bouche, on peut choisir entre le citron, le vinaigre ou le bicarbonate. Les deux premiers peuvent être un remède valable même lorsque l'aphta est ouvert et est devenu un ulcère mais, comme vous l'imaginez, ils sont assez douloureux. La bicarbonate au lieu de cela, il convient exclusivement au traitement des aphtes fermés, car même dilué dans l'eau, il est trop agressif et brûlerait les muqueuses exposées.

Passons à la phase dans laquelle la plaie est déjà ouverte, celle dans laquelle des remèdes sont nécessaires pour guérir la lésion mais en même temps désinfecter la bouche. Voyons sur quoi nous pouvons compter. Surhuile essentielle d'arbre à thé et sur celui du géranium, par exemple, tous deux excellents, à dissoudre dans un verre d'eau tiède et à utiliser comme bain de bouche. A appliquer directement sur la plaie, il existe le gel d'aloès qui refroidit, guérit et aide à régénérer les tissus déchirés.

Pour le cicatrices de l'argile verte ventilée peut également être utile. C'est une substance qui doit être dissoute dans un demi-litre d'eau plate puis utilisée pour se rincer la bouche après chaque repas. L'argile a un pouvoir désinfectant et bactéricide.

Au-delà de la phase dans laquelle nous sommes, nous pouvons aussi agir sur l'esprit car souvent ces aphtes sont des manifestations d'un état de stress. Il faut donc faire une pause pour réfléchir à la façon de gérer ses états émotionnels. Dans ces circonstances, la méditation peut être utile pleine conscience, exercices de respiration, yoga.

Aphtes sur la langue: nutrition

Comme je l'ai mentionné immédiatement, les aphtes sont également combattus avec un Nutrition adéquat, voyons en quel sens «corriger».

En général, vous devriez essayer d'alléger le travail de l'estomac en privilégiant les aliments frais et légers comme les légumes de saison et les céréales complètes. Au contraire, on évite les épices et les aliments trop chauds. S'il existe une dysbiose intestinale à l'origine des aphtes, cela doit être fait immédiatement rééquilibrer le régime. En plus de manger plus léger, il faudra également prendre des compléments alimentaires qui permettent de régulariser le transit. Un exemple peut être le miso, riche en enzymes qui vous permettent de guérir la situation déséquilibre de l'intestin et de l'estomac.

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