Recherches

Gaetano Gatti, l'entraîneur personnel au cœur vert


Un «tailleur du bien-être»: voilà comment Gaetano Gatti, entraîneur personnel de profession, définit son studio, situé dans un grand grenier lumineux à Crema, "où je peux consacrer plus d'attention à mes invités, en créant les meilleurs entraînements et protocoles de travail adaptés à leurs besoins". Mais ce n'est pas tout, Gaetano accorde également une grande attention à l'environnement: entre vélos d'appartement magnétiques, ampoules basse consommation et papier strictement recyclé, le jeune coach sportif respectueux de l'environnement rêve de se nourrir de panneaux photovoltaïques et d'utiliser l'énergie physique qui permet à ses clients de rester en forme.

1) D'où est venue l'idée de donner des caractéristiques durables et écologiques à votre salle de sport?

J'ai toujours eu un intérêt pour les énergies alternatives et le rêve de créer un lieu de travail autosuffisant en termes d'énergie. L'idée de donner des caractéristiques durables et écologiques à mon studio est donc venue d'elle-même: c'était le bon moment pour pouvoir développer ce projet, peut-être parce que dans notre culture il y a maintenant plus de conscience à ce sujet.

2) Quels éléments «verts» avez-vous ajoutés aux outils? Comment fonctionnent-ils et combien coûtent-ils plus que les autres?

Mon studio est de petite taille, environ 80 mètres carrés, et je n'ai pas besoin de grosses machines, mais je les ai choisies avec des critères précis: j'ai inséré un vélo d'exercice magnétique, qui n'a rien à envier aux électriques, quelques machines isotoniques et de nombreux petits outils, des poids libres aux élastiques, en passant par les fitballs, les machines à gravité, les câbles… Ce sont tous des équipements qui nécessitent la composante humaine et non l'électricité pour être utilisés. La seule machine électrique est un tapis roulant (tapis roulant) qui est essentiel dans les protocoles de rééducation. En plus d'être "durable", plus fonctionnel et plus utile, ces machines réduisent considérablement les coûts de maintenance et les dépenses énergétiques, les ramenant presque à zéro.

3) Quelles autres précautions pour une salle de sport durable?

Dans mon studio j'ai inclus d'autres petites mesures, toujours par souci de respect de l'environnement et de consommation d'énergie limitée. D'abord chaque ampoule est à faible consommation, j'utilise uniquement des batteries rechargeables avec chargeur d'énergie solaire, le papier d'imprimante, le papier toilette et les rouleaux sont strictement en papier recyclé. De plus, chaque robinet est équipé d'un réducteur de débit afin de ne pas utiliser d'eau inutilement et de laver les sols et le matériel que j'utilise, ainsi que des détergents, un objet qui réduit considérablement la quantité de détergent / savon à utiliser. Il s'appelle Happy Wash et garantit que les molécules à l'intérieur de l'eau sont «réarrangées» selon la polarité qu'elles avaient à l'origine, leur permettant ainsi de retrouver leur «pouvoir nettoyant» d'origine. Il a été créé en utilisant un «aimant aux terres rares» permanent, calibré entre la taille de l'aimant, la zone du siège et la puissance de Gauss correcte. L'eau qui coule directement sur Happy Wash devient magnétisée et augmente son pouvoir nettoyant naturel.

4) Et les meubles?

Ayant un penchant pour la philosophie orientale de la vie, j'ai décidé d'orienter le mobilier de la salle de sport en suivant quelques lignes directrices du feng shui. Évidemment, je n'ai pas suivi toute la philosophie à la lettre mais j'en ai pris quelques indices pour décider quelle orientation donner aux meubles, outils, miroirs, lumières dans l'atelier.

La feng shui c'est un ancien art géomantique taoïste de Chine, un auxiliaire de l'architecture, similaire à la géomancie occidentale mais qui prend également en considération des aspects de la psyché et de l'astrologie. Il n'y a aucune preuve scientifique de la validité de ses hypothèses. Feng shui signifie littéralement «vent et eau», et selon les partisans des hypothèses du Feng Shui, il existe des directions plus propices pour diverses activités à la maison, dans la vie et en voyage, ainsi que pour la forme et la couleur des meubles.

Par exemple, selon les principes du feng shui, une maison à bien construire doit être carrée ou rectangulaire sans coins ni parties manquantes et avec une forme régulière, elle doit avoir un dragon vert à l'Est, de hautes plantes qui protègent ce côté , un tigre blanc à l'ouest qui peut aussi être de ce côté des plantes mais plus bas, une tortue au nord une colline ou un gros rocher, et le phénix rouge au sud qui peut aussi être présent sous une forme symbolique, pour exemple une pierre avec un fil rouge enroulé autour. La partie sud du bâtiment est la plus exposée à la lumière et à la chaleur du soleil, la partie nord de la maison est considérée comme le côté correspondant à l'eau et à la carrière. Précisément parce que l'eau correspond à l'élément le plus Yin de l'horoscope, c'est la direction la plus appropriée pour le repos. En fait, l'un des conseils du feng-shui est de dormir la tête face au nord et les pieds face au sud. Chaque direction a une relation avec un aspect de la vie, la famille, les enfants, les amis, la carrière et la renommée, l'aide des parents, la richesse, etc.

5) Que disent les clients de ces mesures?

J'ai été ravi de constater que toutes ces astuces ne sont pas passées inaperçues mais plus de gens m'ont dit que l'endroit leur procure de bonnes sensations, d'énergie positive. De plus, les clients qui pensent déjà avec une mentalité éco-responsable, ont également apprécié l'utilisation de papier recyclé, des lumières basse consommation et ces petites mais utiles mesures que je souhaitais adopter.

6) Quels autres changements aimeriez-vous inclure? Quels avantages auriez-vous? Quels obstacles trouvez-vous?

Au fil du temps, j'aimerais insérer des dieux panneaux photovoltaïques pour s'assurer que tout s'alimente et qu'il n'y a pas besoin d'utilisateurs externes pour notre entreprise. Il ne m'est pas possible de le faire pour le moment car il faudrait d'abord que je trouve un accord avec le propriétaire de l'immeuble, sûrement si je devais déménager ailleurs, j'aurais le photovoltaïque parmi mes priorités. Personnellement je trouve absurde d'utiliser d'autres sources d'énergie quand on a la chance d'avoir une énergie propre, forte et surtout libre comme le soleil.

7) Dans certaines villes européennes, il existe des gymnases qui transforment la circulation des clients en électricité, le feriez-vous? Quelles difficultés rencontrez-vous dans la réalisation de ce projet?

J'y travaille depuis quelques jours, déjà dans d'autres pays européens il y a ceux qui ont fait les premiers pas.

Travaillant dans un domaine où l'énergie physique est reine, je me suis demandé: "N'y a-t-il pas moyen de transformer toute cette énergie cinétique / humaine en énergie électrique?". En cherchant sur le Web, j'ai remarqué qu'il existe déjà de petites entreprises qui s'occupent de cela, en Angleterre il y en a déjà une gym qui produit de l'énergie. Pendant que je lisais dans mes pensées, malheureusement et heureusement toujours active, plusieurs idées sont nées, alors j'ai commencé à travailler sur le "Care4you“: “soins de l'environnement". C'est un projet ambitieux et difficile à réaliser, mais je ne peux encore rien dire à ce sujet.


Vidéo: Préparation physique - 3P (Octobre 2021).